So verwenden Sie eine Munddusche

Die Munddusche ersetzt weder Ihre Zahnbürste noch die herkömmliche Zahnseide. Sie müssen Ihre Zähne zwar trotzdem zweimal täglich putzen, aber Sie können die Munddusche vor oder nach dem Zähneputzen verwenden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Studien gezeigt haben, dass die Verwendung von Zahnseide vor dem Zähneputzen mehr Plaque entfernt.

Füllen Sie den Wasserbehälter Ihrer Munddusche mit lauwarmem Wasser und stecken Sie die Spitze der Munddusche in den Mund. Beugen Sie sich über das Waschbecken, um eine Sauerei zu vermeiden.

Schalten Sie es ein, und dann ist es Zeit zum Putzen. Halten Sie den Griff in einem Winkel von 90- Grad zu Ihren Zähnen und sprühen Sie. Das Wasser kommt in gleichmäßigen Stößen heraus und reinigt die Zahnzwischenräume.

Beginnen Sie hinten und arbeiten Sie sich rund um Ihren Mund vor. Konzentrieren Sie sich auf die Oberseite Ihrer Zähne, den Zahnfleischrand und die Zwischenräume zwischen den Zähnen. Denken Sie daran, auch die Rückseite Ihrer Zähne zu bearbeiten.

Der Vorgang sollte etwa 2 Minuten dauern. Wenn Sie fertig sind, entleeren Sie das überschüssige Wasser aus dem Behälter, damit sich keine Bakterien darin bilden. Die gemeinsame Nutzung eines einzelnen Waterpik kann die Gefahr der Verbreitung von Bakterien zwischen Benutzern erhöhen. Das Ersetzen der Düse vor der gemeinsamen Nutzung kann dieses Risiko jedoch verringern.